Rau củ ngày hè rất nhiều và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn thực sự đã biết cách bảo quản?
Cách bảo quản rau củ và thực phẩm ngày hè

  • 1

    Đối với rau củ quả:

    - Nấm: Lưu giữ trong 3-5 ngày, không đặt trong túi nhựa vì có thể bị chua và khô.

    - Ớt chuông Đà Lạt: Có thể giữ được một thời gian ngắn trong tủ lạnh nhưng sẽ mất hàm lượng đường trong vài ngày.

    - Bắp ngô: Rất dễ bị mất hàm lượng đường và hạt sẽ bị cứng. Nên sử dụng càng sớm càng tốt.

    - Súp lơ, su hào, cải xanh, xà lách: Có thể trữ được từ vài ngày đến một tuần nhưng tốt hơn là dùng ngay để có được hàm lượng Vitamin tốt nhất.

    - Xoài: Có thể giữ được vài ngày nhưng sẽ mất độ ngon nếu lưu trữ quá lâu.

    - Với các loại quả: Một số loại như mít, cam, đu đủ, bưởi, hồng xiêm có thể trữ từ 3-5 ngày.

    - Các loại quả vỏ cứng: măng cụt, sầu riêng... có thể giữ được trên một tuần

  • 2

    Đối với thực phẩm tươi sống:

    - Thịt: Nhiệt độ thích hợp nhất từ 4-7 độ C. Thời gian tối đa khi trữ các loại thịt: bò, cừu, dê từ 7 đến 10 ngày, lợn, gà, vịt khoảng 7 ngày, chim cút, chim bồ câu, thỏ từ 5 đến 7 ngày.

    - Cá: Nhiệt độ thích hợp từ 3-5 độ C, có thể lưu giữ trong 36 giờ. Trước khi lưu trữ, các bà nội trợ cần lưu ý: bỏ đầu, mang và các phần thuộc ruột, đóng gói cẩn thận, không để chung với các thực phẩm chín để tránh tình trạng nhiễm khuẩn.

  • 3

    Đối với thực phẩm đông lạnh:

    Khi mua thực phẩm đông lạnh bạn cần lưu ý chọn những sản phẩm có hướng dẫn sử dụng. Đối với các loại thực phẩm đã qua sơ chế hoặc chế biến đựng trong các loại bao bì nhựa (PE hoặc PA) có 2 loại lưu trữ:

    - Thực phẩm trữ mát: thit nguội, giò chả,... trữ đông từ 0-5 độ C.

    - Thực phẩm đông lạnh: chả giò, thuỷ hải sản,... trữ đồng từ -25 đến -18 độ C.

    Thực phẩm đã cấp đông khi rã đông phải chế biến ngay và không nên tái đông trở lại.

    Đối với thức ăn còn lại, không nên để bên ngoài quá lâu nếu muốn trữ đông trong tủ lạnh (cho phép trong một vài giờ). Nên che đậy và đóng gói cẩn thận và chỉ nên dùng lại thức ăn bữa trước thêm một lần, nên đun kỹ thức ăn trước khi ăn để tiêu diệt vi khuẩn đã thâm nhập và tồn lại trong thức ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bảo quản thực phẩm

bún măng gà bò xào sữa chua Vào Coffee Mon nuoc Cách Lam gà bó xôi cá hồi sốt phô mai nước mắm chua ngọt công thức cà tím nhồi hành lá công thức gỏi mực nướng vịt ướp chao mien nau ngao làm bánh táo chiên món ngon mỗi ngày sua dau nanh mð ñ tranh Pasta Hai cách ngâm chanh đơn giản Dua muoi nấu chè bắp hu tieu xao kieu thai che chuoi tự món mặn ngon vịt kho cơm chiên dưa leo lạp xưởng op bánh ú nhân thập cẩm com ga chien làm bánh flan thế nào Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây đậy lịch sự cà pháo dầm mắm ớt đón tết thực đơn tuần sau THIT KHO banh mi nho thom nau pho bo Bún ống chỉ độc đáo đất Thủ đậu phụ nhồi thịt mẹo hay từ afamily cơm chấm muối ga kho gung 4 hiểu nhầm khi sử dụng dầu ăn tôm nướng chanh muối bánh phồng nướng Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ ngâm giấm chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè mì trộn bí salad ca hoi thịt bò luộc hoa tuy tien Banh trang cách nấu canh cá ba bau nen an gi vịt lấu măng thịt bò cay tẩm mè cach lam dau hu nhoi thit nem tôm xoi vit dau xanh chè đậu đỏ yến mạch banh sua TOM CHIEN chuÃ Æ ớt List Cơm xao lam chao sen nam canh mang kho nau muc món ngon dân dã ga bop rau ram dưa chuột ngâm Mon an mua miến gà nấu nấm cúc áo tẠt liên rau thơm cach lam mon ngheu hap sa Che troi nuoc lò vi sóng XÔi Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng tiet cupcake chà bông bánh mì kẹp tôm bánh phô mai tôm ngay 4 salad dứa đạu kheo tay may va thịt gà chiên tranh vẽ bun xao rau can ngon cách làm đào dầm Văn mien xao thit bo salad cà lam banh oreo cheesecake thit chó quoc cach lam banh khoai mo chien gion thạch vải banh ran salad cà miến xào canh bò bánh rán mặn cơm lươn san hô banh uot ngot cắm hoa ga ta Ốc xào măng bap nuong cach lam kem sua ghế che mit Hu tieu nam vang Mien tron so huyet xao toi so huyet chay toi ngon